DiscoChart auf hohem Niveau: Anspruchsvoller Tanzworkshop begeistert Fortgeschrittene der TSGE Tanzabteilung

Mit viel Energie, Präzision und Leidenschaft stand am vergangenen Freitag, den 30. Januar 2026 der DiscoChart im Mittelpunkt eines besonderen Workshops für fortgeschrittene Tänzerinnen und Tänzer. Auf vorangegangene Workshops wurde weiter aufgebaut. Bereits erlerntes noch einmal wiederholt und neue Figuren kamen hinzu. In diesem intensiven Training bot der Kurs die Möglichkeit, Technik und Figuren gezielt weiterzuentwickeln und neue Impulse für das eigene Tanzen mitzunehmen. Die Abteilung „Tanzen“ der Turn- und Sportgemeinde Erlensee 1874 e. V. bietet regelmäßig Intensiv-Workshops für Vereinsmitglieder an.

DiscoChart, eine dynamische Mischung aus klassischen Paartänzen und modernen Disco-Elementen, stellt hohe Anforderungen an Koordination, Rhythmusgefühl und partnerschaftliches Zusammenspiel. Genau hier setzte der Workshop an: Die Teilnehmenden verfügten bereits über solide tänzerische Grundlagen und konnten auf diesem Niveau gezielt an Feinheiten arbeiten. 

Geleitet wurde der Workshop von erfahrenen Tänzern, die ein feines Gespür für individuelles Coaching mitbrachten. Anna und Rainer boten in lockerer, motivierender Atmosphäre ihr Wissen und Können an, ohne dabei den Spaß am Tanzen aus den Augen zu verlieren. Immer wieder nahmen sie sich Zeit für persönliche Rückmeldungen und praktische Tipps, die von den Teilnehmenden direkt umgesetzt werden konnten.

Neben dem sportlichen Anspruch spielte auch der Austausch untereinander eine wichtige Rolle. In den Pausen wurde gefachsimpelt, gelacht und mal mit anderen getanzt. Viele Teilnehmende schätzten besonders die Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und Inspiration für das eigene Tanzen zu sammeln.

Am Ende des Workshops zeigten sich alle Beteiligten begeistert. Die intensive Arbeit zahlte sich sichtbar aus, und viele verließen den Tanzsaal mit neuen Ideen, gesteigertem Selbstvertrauen und frischer Motivation. Der DiscoChart-Workshop für Fortgeschrittene hat eindrucksvoll gezeigt, wie facettenreich und anspruchsvoll dieser Tanzstil ist – und dass kontinuierliches Lernen selbst auf hohem Niveau nicht nur notwendig, sondern vor allem bereichernd ist.

Angesichts der positiven Resonanz ist eine Wiederholung des Workshops bereits im Gespräch. Für alle ambitionierten DiscoChart-Tänzerinnen und -Tänzer dürfte dies eine weitere Gelegenheit sein, ihre Leidenschaft zu vertiefen und sich tänzerisch weiterzuentwickeln. DiscoChart Workshop Nummer 5 wird bald folgen.

Mit viel Energie, Leidenschaft und guter Laune fand am 23. Januar ein Tanzworkshop statt, der bei allen Teilnehmenden einen bleibenden Eindruck hinterließ. Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und mit ganz verschiedenen Tanzerfahrungen kamen zusammen, um sich zur Musik zu bewegen, Neues zu lernen und vor allem eines zu erleben: die Freude am Tanz. Das Thema war dieses mal "Führen und Folgen".

Geleitet wurde der Workshop von erfahrenen Tanztrainerinnen und Tanztrainern (Dajana und Tilo), die es verstanden, ihr Wissen verständlich und motivierend zu vermitteln. Bereits zu Beginn wurde eine offene und herzliche Atmosphäre geschaffen, in der sich alle willkommen fühlten. Durch gezielte Übungen und spielerische Einstiege konnten Berührungsängste schnell abgebaut werden.

Im Laufe des Workshops wurden verschiedene Übungen und Figuren erarbeitet, die einen sensibler auf Bewegungen des Tanzpartners werden ließen. Dabei stand nicht die Perfektion im Vordergrund, sondern der Spaß an der Bewegung und das gemeinsame Erleben. Dajana und Thilo gingen individuell auf die Teilnehmenden ein, gaben hilfreiche Tipps und sorgten dafür, dass sowohl Anfängerinnen und Anfänger als auch Fortgeschrittene Spaß dabei hatten.

Besonders beeindruckend war die spürbare Begeisterung im Raum: Lachen, konzentrierte Gesichter und mitreißende Musik prägten das Bild. Der Tanzworkshop bot nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch die Möglichkeit, den Alltag hinter sich zu lassen, neue Kontakte zu knüpfen und das eigene Körpergefühl zu stärken.

Am Ende des Workshops waren sich alle einig: Diese Erfahrung war inspirierend, motivierend und hat Lust auf mehr gemacht. Der Tanzworkshop zeigte eindrucksvoll, wie verbindend Tanz sein kann – unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Herkunft. Ein rundum gelungenes Ereignis, das noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Du hast Lust auf…

Sport mit Leidenschaft? Gute Laune? Spaß in der Gruppe?

Kein Hüpfen oder Springen?

Du möchtest eine Erweiterung deines Bewegungsradius?
Deine Muskelkraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination verbessern?

Eine schrittweise Steigerung des Wohlbefindens – egal von welchem ​​Level aus?

Du hast Interesse an einen langsamen Fitnessaufbau z. B. nach Verletzungen?

Du bist eine jüngere/ältere, sportbegeisterte Person und/oder in deiner Beweglichkeit eingeschränkt?

Dann ist Zumba® Gold das Richtige für DICH!!!

Schnupperstunde und Sportangebot beim TSG Erlensee, ab Montag, den 12.01.2026

von 18.00 – 19.00 Uhr in der Erlenhalle

KOMM und MACH mit! Bring Dich und deine GUTE LAUNE mit!

Alles andere gebe ICH :-)

Ich freu mich auf Dich!

Pilar Martin-Mariscal

Übungsleiterin

Kurz vor den Feiertagen, am Freitag, den 19. Dezember 2025, luden wir zur Slow Discofox Abschlussveranstaltung 2025 ein. Der Abend stand unter dem besonderen Motto "Black & Red Edition", was sich als voller Erfolg erwies.

Unsere Tänzer setzten das Motto kreativ und stilvoll um. Mal nur rote Socken – mal von Kopf bis Fuß in Black & Red. Die Kombination aus festlichem Schwarz und leuchtenden roten Akzenten sorgte sofort für eine besondere, fast schon feierliche Atmosphäre. Das Motto sah einfach klasse aus und trug maßgeblich zum visuellen Highlight des Abends bei.

Doch nicht nur optisch war der Abend ein Genuss. Es wurde bei ausgelassener und fröhlicher Stimmung ausgiebig getanzt, geübt und gelacht.

Es war ein rundum gelungener Abend, der wieder einmal zeigte, wie schön und lebendig der Slow Discofox sein kann. Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmer, die durch ihre gute Laune und die fantastischen Outfits diesen Jahresabschluss zu einem echten Erlebnis gemacht haben!

Mit diesen schönen Eindrücken verabschieden wir uns aus dem Slow Discofox Tanzjahr 2025 und freuen uns schon jetzt darauf, auch in 2026 wieder gemeinsam mit euch das Tanzbein zu schwingen!

Um 18:00 Uhr gibt es eine kleine Einführung, und danach darf ganz viel bis 21:30 Uhr getanzt und geübt werden.

Für TSGE Mitglieder ist diese Veranstaltung kostenfrei!

Selbstversorgung mit Getränken.

In Kooperation mit dem DTB und Kinder gibt es seit 2017 im November den „Joy of Moving – den Tag des Kinderturnens „

Schon zum zweiten Mal nahmen wir mit unseren Turnkindern daran teil.

In diesem Jahr ging es turnerische rund um die ganze Welt.

Schon am Vormittag des 15.11.25 kamen Eltern und Kinder ganz gespannt in die Großsporthalle, um die tierische Weltreise anzutreten.

So mussten zum Warm Up die 14 Stationen als Tiere erlaufen werden, ob als stampfender Elefant, im Bärengang, watscheln wie ein Pinguin, spinnig , hüpfend, elegant oder affig und schließlich im Pferdegalopp oder trabend.

Da mit „alle“ selbstverständlich auch die Eltern gemeint waren, hatten alle viel Spaß.

Die zweite Gruppe zwischen 4-8 Jahren startete in der Mittagszeit, die Aufbauten wurden durch ein Riesentrampolin ergänzt und auch als diese Gruppe ihren Stationenlaufzettel erstempelt hatte, bekamen die Kinder eine Urkunde, ein tierisches Tattoo und Schoki.

Die Leistungsgruppe bildete am Nachmittag den Abschluss des Kinderturntags.

Auch hier wurden die Turnelemente dem Niveau angepasst, sodass der Turntag wirklich für alle Gruppen zugleich ähnlich als auch individuell der jeweiligen Struktur entsprach.

Mit leckeren, von den Eltern gebackenen Kuchen, Brezeln, Kaffee und Getränken, war das kleine ‚Café‘ zwischen und nach dem Turnen immer gut besucht, denn solch eine bewegte Weltreise macht natürlich hungrig.

Und pünktlich zum Kinderturntag kamen unsere lang geplanten Kinderturnshirts aus dem Druck und präsentierten so unser neues Logo in weiß auf dunkelblauen Shirt. Diese können übrigens ab sofort in unserer Geschäftsstelle käuflich erworben werden.

Auf diesem Wege möchten wir uns nochmal ganz herzlich bedanken bei allen Helfern, ob Kuchenbäcker, Auf - und Abbauexperten, Urkundenunterschreiber, Cafébetreiber, Logoerfinder, Shirtbesteller… sprich, alle, die ihren Anteil an diesem tollen Kinderevent hatten. Immer wieder müssen wir es sagen… Es braucht eine große Gemeinschaft, um ein solch großes Fest mit knapp 100 Kindern zu veranstalten und das ist uns auf jeden Fall so schön gelungen.

Unser TSGE Kinderturnen – da fangen alle mal als kleine Leute an.

Wird noch ein Mitbringsel oder ein Weihnachtsgeschenk für TSGE Turnkinder benötigt? Meldet Euch!

Es gibt noch folgende Größen: 116, 128, 140, 152, 164.

Zum Einheitspreis von je 17 €, oder inkl. kleiner Spende 20 €.

Anschauen, oder auch probieren, geht in der Geschäftsstelle, zu unseren Öffnungszeiten.

Sie sind navy blau, vorne das kleine TSGE Logo und hinten groß der TSG Erlensee Kinderturnen-Aufdruck.

Unser Verein sucht eine/n engagierte/n und sympathische/n Yoga-Übungsleiter/in, der/die Spaß am Sport und Freude am Umgang mit Menschen hat.

📅 Wann: donnerstags (genauer Zeitpunkt nach Absprache)
📍 Wo: Turn- und Sportgemeinde Erlensee 1874 e. V.
💪 Was: Leitung einer Yoga-Gruppe für unsere Mitglieder

(Anfänger und Fortgeschrittene)

Wenn du Erfahrung im Yoga-Unterrichten hast oder eine entsprechende Übungsleiterlizenz besitzt und Lust hast, Teil unseres Teams zu werden, freuen wir uns auf deine Nachricht!

📧 Kontakt: Claudia Bärbel Jörger, gymwelt@tsge.de

oder 0151-22633089

Für unsere Damen- und weiblichen Jugendmannschaften im Volleyball suchen wir eine engagierte Trainerin bzw. einen engagierten Trainer sowie einen Coach zur Unterstützung an den Spieltagen – gerne auch in Personalunion.

Unsere 1. Damenmannschaft spielt in der Bezirksliga, die 2. Damenmannschaft in der Kreisliga. Die Jugendmannschaften der Altersklassen U18 und U20 sind ebenfalls in der Bezirksliga aktiv. Darüber hinaus verfügen wir über ein großes Potenzial an jüngeren Spielerinnen, die perspektivisch in die bestehenden Damenmannschaften integriert werden sollen.

Als Coach unterstützt du uns an den Spielwochenenden direkt von der Bank aus und trägst aktiv zum Erfolg und zur Motivation des Teams bei. Selbst wenn du erste Erfahrungen im Trainer oder Coachingbereich sammeln möchtest, bist du bei uns herzlich willkommen. Wir freuen uns auf dich!

Interessenten melden sich bitte beim Abteilungs leiter der Abteilung Volleyball der TSG Erlensee: Karlheinz Dickhaut: 06183 - 75317 oder per Mail unter volleyball@tsge.de

„Die Halle ist belegt!“ – ein Satz, der bei Trainern für leichtes Stirnrunzeln sorgt. Aber keine Sorge: Unsere kleinen Flöhe lassen sich davon nicht bremsen. Wenn die Erlenhalle dicht ist, wird der Spielplatz zur Bühne, der Rasen zur Turnmatte und die Rutsche zum Hochleistungssportgerät!

Training mit Sonne und Vogelgezwitscher

Statt Hallenluft gibt’s frische Brise und Sonnenstrahlen. Die Kinder stürmen den Spielplatz wie Olympioniken – mit einem Mix aus Neugier, Energie und einem Hauch Chaos. Die Schaukel wird zur Balance-Challenge, das Klettergerüst zur Ninja-Station und der Sandkasten... na ja, zur Sandburg-Baustelle mit akrobatischem Anspruch.

Kreative Übungen im Grünen

Unsere Trainerin zaubert aus jedem Outdoor-Element ein Trainingsgerät:

„Sitz Hase Lauf Hase“ auf der Wiese – Ausdauertraining mit Lachgarantie.

„Rutsch-Rallye“ – Wer schafft es am schnellsten, rückwärts die Rutsche runter?

„Balancier-Battle“ auf der Wippe – Konzentration trifft Spaß.

„Kommando Klettermaxe“ – Koordination und Mut am Kletterturm.

Lachen ist Pflicht!

Was wäre die Stunde ohne Quatsch? Wenn ein Kind beim Hampelmann plötzlich in den „Flamingo-Modus“ wechselt oder die Trainerin beim Hüpfen ihre Sonnenbrille verliert, ist die Stimmung perfekt. Hier wird nicht nur der Körper trainiert – auch die Lachmuskeln bekommen ihr Workout.

Fazit: Draußen ist das neue Drinnen

Ob Halle oder Himmel – unsere Kinderspielstunde lebt von Bewegung, Spaß und Gemeinschaft. Und wenn die Erlenhalle mal Pause macht, zeigt sich: Die besten Abenteuer beginnen oft dort, wo man sie nicht geplant hat.

Aber auch in der Halle haben wir eine Menge Spaß, sei es mal mit unseren älteren, noch sehr sportlichen, Damen zusammen, oder bei kniffligen Aufgaben, die in der Gruppe besser zu bewältigen sind, als alleine.

Wer Lust hat kommt dienstags von 15 bis 16 Uhr zu Conny in die Erlenhalle, oder aber nach draußen, auf den Limes-Spielplatz, oder der Outdoor-Schulsportanlage.

Ausfallzeiten und Sportstättenwechsel werden auf unserer Homepage-Startseite, ganz unten, angezeigt. www.tsge.de

Gute Stimmung, motivierende Musik und ganz viel Power – so begann der Morgen bei unserer Schnupperstunde „Morning Workout & CIRCL Mobility“ in der Erlenhalle!

Unter der Leitung von Kamila konnten die Teilnehmer erleben, wie gut es tut, den Tag aktiv zu starten.

Im Morning Workout ging es um Kraft, Ausdauer und Spaß an Bewegung – mit einfachen, aber effektiven Übungen für den ganzen Körper.

Danach folgte CIRCL Mobility – ein harmonischer Mix aus Mobilität, Stretching und bewusster Atmung. Perfekt, um Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und neue Energie zu tanken.

Die Stimmung war großartig, die Motivation ansteckend – und das Feedback eindeutig: „So kann jeder Tag beginnen!“

Der Kurs findet immer montags um 8:30 Uhr in der Erlenhalle (kl. Saal) statt.

Wer beim nächsten Mal dabei sein möchte, kann sich jetzt schon anmelden oder einfach vorbeikommen.

Am Montag den 29.09.2025 startete im Bürgerhaus "Zum neuen Löwen" in Erlensee die Schnupperstunde des neuen Fitnesskurses „Strong Nation“ – und sie war ein voller Erfolg! Zahlreiche Teilnehmerinnen nutzten die Gelegenheit, um dieses besondere Training kennenzulernen, das Kraft, Ausdauer und Motivation perfekt miteinander verbindet.

Unter der Leitung von Kamila wurde 60 Minuten lang geschwitzt, gelacht und trainiert – immer im Rhythmus energiegeladener Musik. Bei „Strong Nation“ ist jede Bewegung auf den Beat abgestimmt, wodurch das Training besonders intensiv und mitreißend wird. Die Mischung aus Kraftübungen, Cardio und Koordination sorgt dafür, dass der ganze Körper gefordert wird – und die Musik hilft dabei, bis zur letzten Minute dranzubleiben.

„Ich liebe es zu sehen, wie die Teilnehmer über sich hinauswachsen. Die Energie, die im Raum entsteht, ist einfach unglaublich!“, erzählt Kamila begeistert nach der ersten Stunde.

Die Stimmung war von Anfang bis Ende voller Energie und Freude, und viele haben sich direkt für die nächsten Termine angemeldet. Das Training bietet nicht nur ein effektives Workout, sondern auch eine tolle Gemeinschaft, in der sich jede und jeder willkommen fühlt.

Der Kurs findet immer montags um 17:00 Uhr im Bürgerhaus "Zum neuen Löwen" statt. Egal, ob du Einsteiger bist oder schon sportliche Erfahrung hast – bei „Strong Nation“ zählt vor allem die Motivation und der Spaß an der Bewegung.

Komm vorbei, mach mit und spüre die Power von Musik, Bewegung und Gemeinschaft – Strong Nation wartet auf dich!

Am 18. Oktober 2025 verwandelte sich die Erlenhalle in Erlensee in eine pulsierende Tanzfläche voller Energie, Musik und Lebensfreude!

Mit über 200 begeisterten Gästen war die Veranstaltung ein echtes Highlight im Vereinsleben der TSG Erlensee. Von klassischen Discofox-Rhythmen bis hin zu modernen Beats – die tolle Musik sorgte für durchgehende Bewegung und strahlende Gesichter.

Ob Anfänger oder Tanzprofi – alle hatten riesigen Spaß und genossen die mitreißende Atmosphäre. Die Tanzfläche war nie leer, die Stimmung ausgelassen und die Begeisterung spürbar.

Ein Abend, der zeigt: Tanzen verbindet – und macht glücklich!

Wir freuen uns schon jetzt auf die nächste „Discofox and More“ Party – denn nach diesem Erfolg ist klar: Das muss wiederholt werden!

Zum Schluss möchten wir uns noch ganz herzlich bei den TSGE Boxern bedanken, die uns tatkräftig beim Aufbau und dekorieren unterstützten.

Euer Tanz-Team der TSGE

Vergangenes Wochende konnte unsere Kleinfeldmannschaft 3 verdiente Punkte gegen die Damrstadt Dukes für sich gewinnen.
Im zweiten Spiel war der SV Taunusstein-Neuhof leider nicht mehr einzuholen.

Am 02. November geht es für Sie weiter!

am Samstag den 11.10. reiste unsere Mannschaft mit dezimierten Kader nach Espenau und leider ohne Punkte wieder zurück.

Mit einem Tor im letzten Drittel konnten sie sich wenigstens noch etwas belohnen.

Wir hoffen auf ein glücklicheres Rückspiel!

Für unsere Regionalliga Mannschaft im Großfeld gab es am  Tag der deutschen Einheit, nicht viel zu holen. Trotz hartem Kampf konnten sie leider nicht mithalten.
Aber im Rückspiel greifen wir wieder an. Revanche ist angesagt!

Liebe Tanzbegeisterte,

Ihr kennt den klassischen Discofox von jeder Party – schnell, schwungvoll und ein echter Allrounder. Aber habt ihr schon einmal die elegante, gefühlvolle Variante erlebt? Wir laden euch ein, den Slow-Discofox für euch zu entdecken: ein Tanz, der weniger auf Tempo, sondern viel mehr auf Fluss, Eleganz und Musikgefühl setzt.

Slow-Discofox: Träumen mit den Füßen

Der Slow-Discofox ist die perfekte Weiterentwicklung des Discofox. Er wird zu deutlich langsamerer Musik getanzt, meist zu gefühlvollen Pop- und R&B-Titeln.

Was macht ihn so besonders?

Ruhe statt Hektik: Das langsamere Tempo erlaubt es, die Figuren präziser, ausladender und vor allem viel entspannter zu tanzen. Kein Stress, nur pure Freude an der Bewegung!

Neue Figuren-Welt: Durch das langsamere Tempo erhalten die bekannten Drehungen und Wickelfiguren eine ganz neue Ästhetik. Zusätzlich bieten die typischen Breaks in der Musik viel Raum für Kreativität und leidenschaftliche Akzente.

Für alle Levels: Egal, ob ihr schon Discofox-Erfahrung habt oder gerade erst die ersten Schritte wagt – der Slow-Discofox ist leicht zugänglich und bietet gleichzeitig unendliche Möglichkeiten zur Verfeinerung.

Eure Einladung zum Tanz

Unsere Slow-Discofox-Tanzabende in der Erlenhalle sind der perfekte Rahmen, um diesen wunderbaren Tanz zu erleben. Die große Parkettfläche lädt dazu ein, richtig in Fahrt zu kommen.

Wann? Jeden Freitagabend (etwaige Ausfalltermine finden sich auf unserer Website www.tsge.de)

18:00 - 18:30 Uhr: Startet mit einer kleinen Schrittfolge zum Reinkommen. Wir zeigen euch in lockerer Atmosphäre eine neue Sequenz zum Auffrischen eurer Kenntnisse. (Achtung: Grundkenntnisse sind hier von Vorteil!)

18:30 - 21:30 Uhr: Freies Tanzen! Genießt die Musik und lasst euch treiben.

Macht mit! Schnappt euch euren Partner (oder fragt nach, falls ihr noch sucht) und kommt vorbei! Eigene Getränke können mitgebracht werden und Parkplätze sind ausreichend vorhanden.

Wir freuen uns darauf, euch auf der Tanzfläche zu sehen und gemeinsam in den Rhythmus einzutauchen!

Auch unsere Kleinfeldmannschaft startet in Taunusstein erfolgreich in die Saison und nimmt gleich zwei Siege mit nach Hause.

Am ersten Spieltag zeigte das Team eine beeindruckende Leistung: Gegen die Edersee Shatks gab es einen klaren 31:4-Sieg, und auch gegen Tollwut Ebersgöns setzten sich unsere Spielerinnen und Spieler mit 13:6 durch.

Die Mannschaft überzeugte nicht nur mit einer starken Offensivleistung, sondern auch mit großem Teamgeist und Einsatz. Ein krasser Start, der Lust auf mehr macht – weiter so, U13!

Um 18 Uhr gibt es eine kleine Einführung, und danach darf ganz viel bis 21:30 Uhr getanzt und geübt werden.

Für TSGE Mitglieder ist diese Veranstaltung kostenfrei!

Selbstversorgung mit Getränken.

Am 26. Juli 2025 trafen sich ganz viele Damen, die mehr über Ausstrahlung der Weiblichkeit in Körperbewegung und Armhaltung beim Tanzen erfahren und erlernen wollten. Die Stunden mit Dajana, Deutsche Meisterin im Discochart und Discofox-Turniertänzerin, vergingen wie im Flug. Umso mehr freuten sich alle schon auf eine Fortsetzung, diesmal geplant mit dem Tanzpartner zusammen, damit das bereits erlernte auch erfolgreich umgesetzt werden konnte.

Die Energie, der Enthusiasmus und die tolle Stimmung jeder einzelnen Lady, haben die Zeit zu etwas ganz Besonderem gemacht! 🥰

Treffend war die Aussage, unserer Organisatorin Susanne, die für einen reibungslosen und entspannten „Ladystyle“ Workshop sorgte:

„Lasst uns die Tanzfläche zum Strahlen bringen!“
 

Ein voller Erfolg: "Vom Ladystyle auf die Tanzfläche!" – unser Paartanz-Workshop

Und dann war der Tag endlich da, Freitag, 10. Oktober, und die Erlenhalle bebte!

Wir hatten zum Paartanz-Workshop "Vom Ladystyle auf die Tanzfläche!" geladen, und die Resonanz war überwältigend. 13 begeisterte Tanzpaare folgten der Einladung, um unter der Leitung von Dajana und ihrem Partner Tilo das im "Ladystyle" Gelernte gemeinsam auf die Tanzfläche zu bringen.

Und was sollen wir sagen? Es war ein Abend voller Höhepunkte! Dajana und Tilo zeigten sich als ein unschlagbares Team: authentisch, mitreißend und voller toller Beispiele und Figuren, die sich wunderbar umsetzen ließen. Die Stimmung war einfach unbeschreiblich gut! Selbst Dajana staunte und bemerkte schmunzelnd, dass sie noch nie so viele lachende Männer in einem Workshop erlebt habe 😉. Von Anfang bis Ende war die Begeisterung der Teilnehmer greifbar.

Leider ging die Zeit, auch hier, viel zu schnell vorbei. Selbst als wir die Halle pünktlich um 21:45 Uhr räumen mussten, wollten die Paare kaum gehen – die Tanzlust war einfach zu groß! Noch im Vorraum wurde gelacht und geschwärmt, ein klares Zeichen dafür, wie gut der Workshop ankam.

Wir danken allen Teilnehmern für diesen unvergesslichen Abend und natürlich ein riesiges Dankeschön an Dajana und Tilo, die mit ihrer Professionalität und Leidenschaft diesen Erfolg erst möglich gemacht haben.

Solche Erlebnisse machen Lust auf mehr! Werdet Teil unserer lebendigen Tanzsparte und erlebt selbst, wie viel Freude Bewegung und Gemeinschaft machen können. Haltet Ausschau nach unseren nächsten Terminen – wir freuen uns auf euch!

CIRCL Mobility™ – dein Weg zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und innerer Balance. 🌿

Sanfte Flows, Stretching & Atemübungen – spür den Unterschied! ✨

Bitte bring eine Matte, etwas zu trinken und saubere Hallenschuhe mit!

Was steckt hinter STRONG Nation? 🔥 Ein Workout, das Musik, Kraft und Ausdauer perfekt kombiniert – kein Tanzen, kein Zählen, nur Power! 💪 Neugierig?

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Am vergangenen Samstag hat unsere Mannschaft ihr erstes Heimspiel der Saison erfolgreich bestritten und sich dabei den zweiten Sieg in Folge gesichert.

Gegen eine dezimierte Mannschaft aus Mainz (Team II) konnte unser Regionalliga Team über die gesamten 60 Minuten die Oberhand behalten und gewann mit 11:1.

Besonders hevorzuheben war das gehaltene Penalty von Nevio Pongratz, der ab dem 2. Drittel das Tor von seinem älteren Bruder Noah übernahm. Außerdem trug sich Daniel Mohr mit seinen ersten beiden Toren in der Regionalliga in die Scorer-Liste ein.

Insgesamt ein guter Auftakt.

Danke an alle die in der Halle waren!!! 

Gefällt Dir ZUMBA Fitness? Dann gefällt Dir auch Fitness im Sitzen. Man nehme einen Stuhl als Tanzpartner, mitreißende Latinomusik und der Spaß kann beginnen. Probiere es aus! Komm zum Sit-Fit-Workout. Mach mit und trainiere in der Gruppe deinen Körper. Stärke dein Herz-Kreislaufsystem, deine Bauchmuskulatur, Arme und Beine, steigere deine Ausdauer und verliere nebenbei noch Kalorien. Einfaches, abwechslungsreiches und effektives Training im Sitzen unabhängig von Alter / Figur / Konstitution.