Neuigkeiten & wichtige Informationen

Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen wie COPD, Asthma bronchiale oder anderen Lungenerkrankungen profitieren nachweislich von regelmäßiger Bewegung. Ab sofort startet eine neue Rehasport Gruppe Innere Medizin mit der Spezialisierung Lungensport. Den Teilnehmenden wird die Möglichkeit geboten ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und gleichzeitig Freude an gemeinsamer Bewegung zu erleben. 

Unter fachkundiger Anleitung werden speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Atemwegserkrankungen abgestimmte Übungen durchgeführt. Im Mittelpunkt stehen die Förderung von Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit in Verbindung mit gezielten Atemtechniken. Dadurch erlernen die Teilnehmenden, ihre Atmung bewusster wahrzunehmen und ihren Alltag aktiver und sicherer zu gestalten. 

Lungensport ist weit mehr als ein Bewegungsangebot. Der regelmäßige Austausch mit anderen Betroffenen stärkt das Gemeinschaftsgefühl und motiviert dazu, die eigene Gesundheit aktiv zu unterstützen. Viele Teilnehmende berichten von einer verbesserten Belastbarkeit, mehr Selbstvertrauen im Umgang mit ihrer Erkrankung und einer höheren Lebensqualität. 

Die neue Rehasportgruppe richtet sich an Erwachsene mit entsprechender ärztlicher Verordnung. Die Kosten werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich über die Teilnahmebedingungen und freie Plätze zu informieren.

Rehasport Innere Medizin – Schwerpunkt Lungensport, die Übungsstunden sind mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr im kleinen Saal der Erlenhalle in 63526 Erlensee, Voranmeldungen bitte über Abteilungsleitung Claudia Jöger E-Mail: rehasport@tsge.de oder der TSGE-Geschäftsstelle, Konrad-Adenauer-Straße 27-29, 63526 Erlensee, Telefon: 06183 73329, E-Mail: info@tsge.de

Nachdem sie im April 2025 beim Hessischen Behinderten und Rehabilitationssportverband die Ausbildung zur Übungsleiterin für Rehabilitationssport im Fachbereich "Orthopädie" abgeschlossen hat, eröffnet der Verein mit Nadine Mazurkewitz eine neue Rehasportgruppe mit dem Schwerpunkt "Orthopädie". Mit vielseitigen Übungen und einer Menge guter Laune wird auf die körperlichen Herausforderungen der Teilnehmer eingegangen. Es werden Tipps und Übungen an die Hand gegeben, um besser mit dem was ist im Alltag umgehen zu können.

Rehasport wird vom Hausarzt oder Orthopäden verordnet, die Kosten werden für mindestens 50 Übungsstunden von den Krankenkassen übernommen. Es entstehen keinerlei Kosten oder eine Verpflichtung, Mitglied im Verein zu werden. Rehasport ist ein Trainingsprogramm, das von qualifizierten Übungsleitern und Therapeuten durchgeführt wird. Es kombiniert verschiedene Übungen und Therapiemethoden, um die körperliche Fitness zu verbessern, die Muskulatur aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhöhen und die allgemeine Gesundheit zu fördern. Rehasport wird in Gruppen von max. 15 Personen durchgeführt und ermöglicht den Teilnehmern, sich gegenseitig zu motivieren und Erfahrungen auszutauschen. Viele Menschen leiden unter chronischen Schmerzen aufgrund von Verletzungen oder Erkrankungen. Rehasport kann dabei helfen, Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Durch gezieltes Training werden die Muskeln gestärkt, was die Belastung auf die Gelenke verringert und somit Schmerzen reduziert. Dies gilt auch für die von Long Covid betroffenen.

Übungsstunden sind immer mittwochs von 12:15 Uhr bis 13:15 Uhr, zum Teil auch in den Schulferien. Voranmeldungen bitte bei der TSGE-Geschäftsstelle, Konrad-Adenauer-Straße 27-29, 63526 Erlensee, Telefon: 06183 73329, E-Mail: info@tsge.de.