MuMM 50 / Sport in Prävention

„Maßvoll und motiviert mitmachen ab 50 Jahren“

Gesund, fit und leistungsfähig bleiben. Mit diesem Ganzkörpertraining – immer abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer – werden Kraft und Beweglichkeit verbessert. Übungen und Spiele mit / ohne verschiedenen Kleingeräten sorgen für Abwechslung und Spaß.

Wer sich Alter bewegt lebt länger und besser.

Bitte eine Matte mitbringen!

mumm50