Frauengymnastik

Wir bieten Ihnen in dieser Stunde ein auf die Teilnehmerinnen abgestimmtes vielseitiges Programm und  bietet Ihnen die Möglichkeit Fit zu bleiben oder zu werden. Jeder braucht Bewegung, um möglichst lange gesund, fit und selbsständig leben zu können

Gezieltes Bewegungstraining hilft vorzeitigen Funktions- und Leistungseinbußen des Körpers entgegenzuwirken. Eine funktionelle Ganzkörpergymnastik und Spiele mit und ohne verschiedenen Kleingeräten sorgen für Abwechslung und Spaß.

Für alle, die sich in einer angenhemen Gruppe sportlich betätigen wollen, ist dies genau das richtige.

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